悠々人の徒然日記

料理教室ぎんなんの会　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は　１．親子丼　　２．　かにスープ　　３．　レアチーズケーキ　の３品を作りました。　　悠々人は今日はレアチーズケーキを作りました。 今日の男性陣は２人でした　　　　　　…

小芋の煮っころがし　　　ついでに小芋の煮っころがしも作りました。　

パイナップルケーキ　　　今日午前中は暇だったのでホットケーキミックスでパイナップルケーキを作りました。

料理教室ぎんなんの会　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　今日は　１．スペアリブのママレード煮　　　２．　トマトとトウモロコシのサラダ　　　３．　マドレーヌ　（焼菓子）　の３品を作りました。　　悠々人は今日はお菓子屋さんでマドレーヌをつくりました。 ．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

料理教室ぎんなんの会　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は１．　ツナ押し寿司　　２．　豚汁　　　３．　　小倉ぼたん（羊羹）　　の３品を作りました。　押し寿司は錦糸卵、ツナ缶、花形人参、グリーンピースを２層にすし飯に挟んで押しました。　久しぶりに錦糸卵を作りました。 ツナ缶は汁ごと炒めて煎り付けてち…

料理教室ぎんなんの会　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は　１．　えびピラフ　　　　２．　かぶのトマトジュース煮　　　３．　ヨーグルトレーズンケーキ　　の３品を作りました。 悠々人はケーキ屋さんでした。 今日の男性陣は３人で…

料理教室ぎんなんの会　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は　１．ピザ　　２．　さけとコーンのクリームスープ　　３．　オレンジジュレー　　の３品を作りました。 今日の男性陣は４人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

料理教室ぎんなんの会　　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は　１．さわらの南蛮漬け　　　　２．　キャベツとささ身のごまマヨがけ　　　３．　抹茶まんじゅう　の　３品を作りました。 今日の男性陣は３人でした　　　　　　　　　　　　　…

料理教室ぎんなんの会　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　今日は　１．　たけのこご飯　　２．　豚しゃぶと新たまねぎのサラダ　　　３．　うどのきんぴら　　４．　ヨーグルトゼリー　　の４品を作りました。　　悠々人はケーキ屋さんでゼリーを作りました。 …

ベーコンと大根の煮物　　　先週伊豆でゲットした巨大大根が未だ残っているので、今日はベーコンと大根の煮物を作りました。　柔らかく炊けて美味しい大根です。 先週ゲットした大根 大根とベーコンを切ります …

料理教室ぎんなんの会　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は　１．　まぐろぶつ丼　　　２．　切り干し大根の煮物　　　３．　キャベツのミルク味噌汁　３．　チョコビスケーキ　の４品を作りました。 試食＆談笑ダ　　　　　　　…

料理教室ぎんなんの会　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は　１．　さばのトマト煮　　　２．　　ミルクポテト　　　３．　　アップルパイ　　の３品を作りました。　　悠々人は今日もケーキパティシエでアップルパイを作りました。 強力粉、薄力粉、バターでパイシートから作りました。 …

料理教室ぎんなんの会　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は　　１．　中華風混ぜご飯　　　２．　にんじんと豆腐のスープ　　　３．　ストロベリースフレ　　の３品を作りました。　　悠々人は今日は菓子職人でいちごスフレを作りました。 　　　　　　　…

料理教室ぎんなんの会　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　　今日は　１．シーフドドリア　　２．　ブロッコリーのサラダ　３．オレンジブレッド　の３品を作りました。 今日の男性陣は４人でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１．…

料理教室ぎんなんの会　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　今日は　１．　ぶり大根　　　２．　白菜の即席漬け　　３．　チョコバナナ大福　　の３品を作りました。　　悠々人は久しぶりの和菓子　バナナ大福を作りました。 男性陣４人でした　　　　…

書道教室若草会忘年会 今日は教室の後で多賀の料亭「要害クラブ」で忘年会をしました。　　お食事とおしゃべりを楽しみました。

料理教室ぎんなんの会　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　今日はお正月料理で　１．　新巻きサケの混ぜ寿司　　２．　鮭の甘辛焼き　　　３．　えびの変わり揚げ　　　４．　抹茶くりきんとん　　の４種類を作りました。 調理中　　　　　　　　　　　…

料理教室ぎんなんの会　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日はクリスマス向きの料理　　１．　鶏肉のオレンジ焼き　　２．　カリフラワーのスープ　　３．　いちごショートケーキ　の３品を作りました。　　悠々人は久しぶりに　ショートケーキを作りました。 …

料理教室ぎんなんの会　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　今日は。　鮭のグラタン　　　２．　トマトといんげんのサラダ　　　３．　スイートポテトゼリー　　の３品を作りました。 今日は男性陣は３人でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

料理教室ぎんなんの会　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　今日は　１．　手羽先のから揚げ香味ソース　　　２．　たこ炒飯　　　３．プリン　　　の３品を作りました。 今日の男性陣は４人でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

料理教室ぎんなんの会　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は　１．　リゾット　　２．　チキンのトマト煮　　３．オニオンスライスサラダ　　　４．　パンプディング　　の４品を作りました。 男性陣は３人でした　　　　　　　　　　　　　　…

女性センター祭り　　　　今日は女性センター祭りでした。　　料理教室ぎんなんの会では今まではお赤飯を作っていましたが今年は五目御飯を作って販売しました。 五目御飯作り　　　　　調理室はほかのグループも芋煮、赤飯、味噌田楽、蒸しまんじゅう等も作っているので大混雑で…

女性センター祭り準備 　　　明日土曜日は女性センター祭りで料理教室ぎんなんの会では「五目御飯」を作って売ります。　今日は五目御飯の材料の仕込みをしました。　ごぼうのささがき、　にんじん、シイタケ、油揚げなど大量の材料をみんなで手分けして材料を準備しました。　　明日は朝から五目御飯作りで大忙しです。 …

料理教室ぎんなんの会　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　　今日は　１．　きのこと里芋の炊き込みご飯　　　２．　さんまの焼き漬け（３つに切って下味をつけ片栗粉をまぶして油で焼いて漬けたれ（醤油酢砂糖ごま油）に漬けました。）　　　３．野菜マフィン（人参とジャガイモをすりおろし、卵、砂糖、レーズンをホットケ…

料理教室ぎんなんの会　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は　１．ハヤシライス　　　　２．　コールスロー　　　３．　きなこクッキー　　の３品を作りました。 今日の男性陣は３人でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１…

料理教室ぎんなんの会　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　今日は　１．　五目御飯　　２．　なすの肉そぼろがけ　　３．　アスパラのおかか和え　　４．　小倉ミルク羊羹　の４種類作りました。 今日の男性陣は５人でした　　　　　　　　　　　　…

料理教室ぎんなんの会　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は　　１．　生さけの寄せ焼き　　　　２．　きゅりとじゃこの梅じそ和え　　　　３．　かぼちゃのごまだんご　　　の３種類作りました。 男性陣は４人でした　　　　　　　　　　…

料理教室　ぎんなんの会　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　　今日は　１．　中華風　カツオのたたき　　　２．　　厚揚げのごまあえ　　　３．　バナナクリーム　の３品作りました。 今日の男性陣は３人でした　　　　　　　　　　　　　　…

料理教室ぎんなんの会 今日火曜日午前中は女性センターで料理教室ぎんなんの会でした。　　今日は　１．　ロールキャベツ　　　２．　キャベツツナ和え　　３．豆腐チーズケーキの３品を作りました。 男性陣は４人でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

今日の運動／体組成　　　朝４時半　　室温２７℃　　　　灰色の雲に覆われて日差しが無くどんよりの朝です。 今日も早朝ウォーキング　　１時間 今日の体組成データ(　by OMRON 体組成計　からだスキャン　） 　 　　 体重　　　　　肥満度　　　　…