悠々人の徒然日記

もつの炒め物　　　今日はもつの炒め物を作って見ました　　もつはちゃんと下処理をして特有の臭みを取除くのが大切の様なので２度下茹でをしたら、臭みもなく美味しくできました ...続きを見る

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朝８時半　　　　　　室温は１３度。　　　今日も気持ちよく晴れ上がりましたが寒い朝です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−−−−−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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フルートアンサンブル　　　　　今日土曜日午後は大沼交流センターでフルート自主練習Ｇｒ．「フルートアンサンブル」でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−−−−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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グラスリッツェン　　　　今日土曜日午前中ｊはヨークカルチャーセンターでグラスリッツェン教室でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−−−−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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鮎川体育館で筋トレ中 ...続きを見る

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朝８時　　　　　　室温は１５度。　　　快晴で風も無く穏やかな朝です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も早朝ウォーキング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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今日ｊもサイクリング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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朝８時　　　　　　室温は１５度。　　　快晴で風も無く暖かい朝です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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和菓子教室　　　　今日木曜日午後はヨークカルチャーセンターで和菓子教室でした。　　じょうよまんじゅうは生長芋を使ってちゃんと作れれば和菓子卒業と言われるほど難しいのですが、今日は使用したポータブルのＩＨヒーターの火力が弱かったのか蒸しているうちに衣がだれてしまって、食べてもころもがしっかり蒸しあがっていなくて失敗でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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ピーマンと豚肉焼き　　　今日はピーマンと豚肉焼きを作りました。　材料がこれしかなかっただけですが。　　残り物の玉ねぎ、　水菜もぶっこみました。　　ビールのおつまみにグーでした。 ...続きを見る

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朝８時　　　　室温は１３度。　　明け方に強いにわか雨がありましたがこの時間は上がって青空が次第に広がってきている朝です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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フルート「ソナタ会」　　　　　今日水曜日午後は多賀青少年ホームでフルート自主練習Ｇｒ．「ソナタ会」でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−−−−−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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書道教室「若草会」　　　　今日水曜日午前中は大久保交流センターで書道教室「若草会」でした。　今日は先月の昇段試験の結果が発表されて悠々人はやっと「初段」に合格しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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朝６時半　　　室温は１４度。　　　昨夜から雨が降り続いて今朝も雨の朝です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ーーーーーーーーーーーーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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今日もサイクリング　　　　　　　　雲が多く風が冷たい一日でした ...続きを見る

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料理教室「ぎんなんの会」　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室「ぎんなんの会」でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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朝８時半　　　室温は１３度。　　早朝ウォーキングの時間は快晴で風が冷たい朝でしたがこの時間は既に雲に覆われて来ました。　　　下り坂の朝です。　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−−−−−−−　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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今日もサイクリング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−−−−−−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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朝８時　　　　　室温は１０度。　　　昨夜の雨は明け方に上がり未だ雲に覆われていますが青空が少し広がりつつある朝です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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ポテトサラダ　　　今日はポテトサラダを作りました。 ...続きを見る

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朝８時　　　　　　室温は９度。　　　雲に覆われてどんよりした朝です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も早朝ウォーキング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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フルートアンサンブル　　　　　今日土曜日午後は大沼交流センターでフルート自主練習Ｇｒ．「フルートアンサンブル」でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−−−−−−−−−−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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カラフル黄金パラパラチャーハン　　　　今日はカラフル黄金パラパラチャーハンを作りました。　　　今日は黄金チャーハンと銘打って、卵黄だけを使ってライスを黄金色に仕立てました。　　具材のほうもカラフルにしました。 ...続きを見る

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今日もサイクリング ...続きを見る

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朝８時　　　　　　室温は１３度。　　　快晴のすがすがしい朝です。　　今朝は近くのＵＮＩＱＬＯが大感謝祭と言う事で朝６時にオープンしました。　こんな朝早くに行く物好きがいるのかなと思いつつ何時ものウオーキングコースなので寄って見ました。　朝５時４０分頃行ってみてびっくり。　広い駐車場はいっぱい、周辺道路も路上駐車がいっぱい、店のまえには開店待ちの行列が４，５列で店の周りをぐるっとまわっていました。　１時間後の７時前になっても未だ行列が切れていませんでした。　店内は狭いので、入場制限しているようです... ...続きを見る

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白菜のあんかけスープ　　　　　今日は先日の料理教室で習った「白菜のあんかけスープ」を作りました。　　材料はシンプルに白菜だけで　味付けは鶏がらスープ、薄口しょうゆ、　塩コショウ、　しょうが　これもシンプルですが大変美味しく出来ました。　　しょうがでパンチが効きました ...続きを見る

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朝９時　　　　　　室温は１２度。　　　久しぶりに綺麗に晴れ渡っていますが寒い朝です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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キャベツと挽肉の炒め物　　　今日はキャベツと挽肉の炒め物を作りました。 ...続きを見る

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朝８時　　　　　　室温は９度。　　　雲に覆われて昨日よりも更に気温は下がって今シーズン一番寒い朝です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も早朝ウォーキング　　　　気温は更に下がって真冬並の寒さです。　　厚手のダウンジャケットの出番です... ...続きを見る

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フルート教室　　　今日水曜日午後はヨークカルチャーセンターでフルート教室でした。 ...続きを見る

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朝８時半　　　　　　室温は１２度。　　　明け方まで小雨が降っていましたが今は雨も上がって未だ雲が垂れ込めて北風が冷た〜い朝です。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...続きを見る

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料理教室　「ぎんなんの会」　　　　今日火曜日午前中は女性センターで料理教室　「ぎんなんの会」でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ーーーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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朝８時　　　　　　室温は１３度。　　　低い雲が垂れ込めてどんより寒い朝です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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今日もサイクリング　　１時間半　　　　　　　　今日は一日はっきりしない天気でした ...続きを見る

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茶道「遊々会」　　　　　今日月曜日午前中は大沼交流センターで茶道「遊々会」でした。　今日もいつもの様に５人で薄茶平点前のお稽古をしながら、お抹茶と和菓子を楽しみました。 ...続きを見る

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朝８時　　　　　　室温は１３度。　　　雲に覆われて昨日より寒い朝です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も早朝ウォーキング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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今日もサイクリング　　１時間半　　　　　　　今日は風も弱くて暖かく久しぶりに快適なサイクリングでした ...続きを見る

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キャベツたっぷり豚肉のねぎソースがけ　　　　　今日はキャベツたっぷり豚肉のねぎソースがけでキャベツと豚肉をたっぷり頂きました。 ...続きを見る

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朝８時　　　　　　室温は１７度。　　　久しぶりに気持ちよく晴れ上がりました。　　昨日の南風から今朝は少し冷たい西風が吹いています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−−−−−−−−−−−　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... ...続きを見る

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今日もサイクリング　　１時間　　　午後から雨が上がってサイクリングができました ...続きを見る

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