今日の運動／体組成

今日の運動／体組成　　　朝７時　　　室温は１５度。　　今日も快晴の小春日和の朝です。















今日の運動　　早朝ウォーキング２時間


今日の体組成データ(　by OMRON 体組成計　からだスキャン　）
　　　　
体重　　　　　肥満度　　　　基礎代謝　　　　筋肉率　　　　体脂肪　　　　ＢＭＩ　　　　内臓脂肪　　体年齢
５９．５　　　　－３．１　　　　　１４６３　　　　　３４．８　　　　１５．８　　　　２１．３　　　　　　６　　　　　４３