今日の運動／体組成

今日の運動/体組成　　　　朝７時半　　　室温は３度。　　　今日も快晴で寒い朝です。　　　
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今日の運動　　早朝ウォーキング　１時間


今日の体組成データ(　by OMRON 体組成計　からだスキャン　）
　　　　
体重　　　　　肥満度　　　　基礎代謝　　　　筋肉率　　　　体脂肪　　　　ＢＭＩ　　　　内臓脂肪　　体年齢
６０．０　　　　ー２．３　　　　　１４６９　　　　　３４．６　　　　　１６．３　　　　２１．５　　　　　６　　　　　　４４