今日の運動

今日のながら運動　　　　朝ＴＶをみながら　ロデオボーイ　３０分、　スポーツ吹矢　５ラウンド




今日の体組成データ(　by OMRON 体組成計　からだスキャン　）

　体重　　　肥満度　　　基礎代謝　　筋肉率　　　体脂肪　　　ＢＭＩ　　内臓脂肪　　体年齢
　５９．３　　－３．４　　　１４６０　　　　３４．８　　　１５．７　　　２１．３　　　　７　　　　　４３