今日の運動

回顧写真　　不老不死温泉
　　２００１年５月１６日　旅をした　青森県　黄金崎の不老不死温泉海岸の露天風呂にて


今日のながら運動　　　朝ビデオをみながら　　　　　　ロデオボーイ　３０分、　










今日の体組成データ(　by OMRON 体組成計　からだスキャン　）

　体重　　　肥満度　　　基礎代謝　　筋肉率　　　体脂肪　　　ＢＭＩ　　内臓脂肪　　体年齢
　６１．３　　　０　　　　　　１４８１　　　　３３．８　　　１８．３　　　２２．０　　　　７　　　　　４６