悠々人の徒然日記

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zoom RSS 今日の運動/体組成

<<   作成日時 : 2019/03/03 06:28   >>

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今日の運動/体組成   朝6時半  室温7℃   灰色の雲にべったり覆われてどんより空気が冷たい朝です
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今日も早朝ウォーキング  1時間


今日の体組成データ( by OMRON 体組成計 からだスキャン )

体重   肥満度   基礎代謝  筋肉率   体脂肪   BMI  内臓脂肪  体年齢
62.4   1.8    1513   34.9   15.5    22.4    6      45



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