今日の運動/体組成

今日の運動/体組成   朝7時15分  室温4℃  今日もピカピカの快晴ですが北風が強くて寒い朝です。
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今日も早朝ウォーキング  1時間


今日の体組成データ( by OMRON 体組成計 からだスキャン )

 体重   肥満度   基礎代謝  筋肉率   体脂肪   BMI  内臓脂肪  体年齢
  62.4   1.8    1513   34.9   15.5    22.4    6     45


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