2018年06月09日 今日の運動/体組成 日記 筋力トレーニング 今日の運動/体組成 朝4時半 室温23℃ 昨夜降っていた雨は明け方にあがりましたが未だ雲が残っている朝です。 今日も早朝ウォーキング 1時間 今日の体組成データ( by OMRON 体組成計 からだスキャン ) 体重 肥満度 基礎代謝 筋肉率 体脂肪 BMI 内臓脂肪 体年齢 61.0 ー0.4 1485 34.5 16.5 22.1 6 45
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