今日の運動/体組成

今日の運動/体組成   朝7時  室温1℃ 今日もピカピカの快晴で外気は今季一番の氷点下のガン冷えでやわ肌の寒ざらしの朝です。
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今日も早朝ウォーキング  1時間

今日の体組成データ( by OMRON 体組成計 からだスキャン )
 
  
体重     肥満度    基礎代謝    筋肉率    体脂肪   BMI    内臓脂肪  体年齢
61.0    ー0.4     1485     34.5    16.5    22.1      6     45


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この記事へのコメント

mon
2019年10月19日 23:24
ポリープをとった二日後にウオーキング?
お体にえいきょうでませんでしたか?

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