今日の運動

今日のながら運動　 　朝ＴＶをみながら　ロデオボーイ　３０分、　スポーツ吹矢　５ラウンド、　ウォーキング　２時間


今日の体組成データ(　by OMRON 体組成計　からだスキャン　）

　体重　　　肥満度　　　基礎代謝　　筋肉率　　　体脂肪　　　ＢＭＩ　　内臓脂肪　　体年齢
　５８．９　　－４．７　　　１４５０　　　　３４．５　　　１６。５　　　２１．１　　　　７　　　　　４３