今日の運動 ＆ 日立国際大道芸祭り

大道芸祭り今日は午後から日立シビックセンター広場で日立国際大道芸祭りがありました。　ちょこっと覗いてきました。

今日のながら運動　　　朝ビデオをみながら　　　　　　ロデオボーイ　３０分、　吹矢　６ラウンド、　クロスマシン　１時間　３００Ｋｃａｌ








今日の体組成データ(　by OMRON 体組成計　からだスキャン　）

　体重　　　肥満度　　　基礎代謝　　筋肉率　　　体脂肪　　　ＢＭＩ　　内臓脂肪　　体年齢
　６２．０　　　１．１　　　１４９８　　　　３４．２　　　１７．３　　　２２．２　　　　７　　　　　４６



シビックセンター広場　午前中　未だ準備中　　　　　　　　　　　　　午後　人が集まって来ました

















広場のあちこちで大道芸が始まりました





































図書館脇では　折りたたみ椅子を使った曲芸










































































女性によるパントマイム
















外国人芸人による輪投げ、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自転車曲乗り